ケルセチン配糖体 関連ツイート
ソバに多い淡黄色のルチン(rutin)はフラボノイド色素(ケルセチン配糖体)、緑黄色野菜や卵黄に多い黄色のルテイン(lutein)はカロテノイド色素(キサントフィル類)。
@dietbot2014 2021/09/27 17:12
ソバに多い淡黄色のルチン(rutin)はフラボノイド色素(ケルセチン配糖体)、緑黄色野菜や卵黄に多い黄色のルテイン(lutein)はカロテノイド色素(キサントフィル類)。
@d_osienai_biyou 2021/09/25 21:07
RT @akira_pt4ever: 訂正!ビタミンDの吸収にはマグネシウムが重要で、マグネシウムの吸収率の良い、ワカメ!チアシード、でした。
玉ねぎは、ケルセチン配糖体が多いから。亜鉛と合わせて、免疫細胞がウィルスを殺す際に必要らしい。
いろいろありすぎて混乱🙏@7nsmUDEkLqEZpXm 2021/09/21 01:37
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